Bei gesundheitlichen Problemen (tägliche Medikamenteneinnahme, chronischen Erkrankungen ...) ist es ratsam eine Fastenkur nur unter ärztlicher Begleitung durchzuführen, um Komplikationen vorzubeugen.
FASTEN - wohltuend für Körper und Seele.
Fasten ist ein starker Impuls, die eigene Lebensweise zu überdenken und zu verändern. Fasten klärt die Gedanken, bringt neue Ideen, dient der Neuorientierung und leitet oft den Beginn eines neuen Lebensstils ein.
Durch das Fasten findet man seine eigene Mitte wieder, wenn man im Laufe der Zeit die Balance verloren hat. Fasten macht stark, oft tun sich ungeahnte Energien auf.
Ganz nebenbei verliert man noch ein paar überflüssige Kilos. Die regelmäßige Entgiftung und Entschlackung des Körpers ist die beste Gesundheitsvorsorge, die Sie sich gönnen sollten.
Ihr gesundheitlicher Gewinn durch Fasten.
1. Die Gewichtsabnahme bewirkt
Entlastung von Wirbelsäule, Gelenken und Herz.
Besserung von Kreislauf und Blutdruck.
2. Der Stoffwechsel normalisiert sich
Blutzuckerwerte und Blutfettwerte bessern sich.
3. Strafferes Bindegewebe
4. Schönere Haut
5. Das Immunsystem wird aktiviert
6. Kopfschmerzen bessern sich
7. Magen und Darm werden saniert
8. Biologische Altersvorgänge verzögern sich