Ich betreue meine Fastengruppen im Biohotel Sommerau, St. Koloman, Tennengau, Land Salzburg.
Gerne begleite ich Sie nach der Fastenmethode Buchinger/Lützner (Fasten mit Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebrühe), zusätzlich unterstütze ich Sie mit Akupunktur und Trinkhanf. Je nach gesundheitlicher Verfassung des Fastenden bieten sich manchmal auch andere Fastenmethoden an. Tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten sowie einfühlsame Fastengespräche sind wichtige Bestandteile jeder Fastenwoche.
NEU - ab sofort führe ich bei jeder stationären Fastenwoche vor und nach dem Fasten eine Global Diagnostics Messung durch.
Sie erhalten genaue Aussagen über Ihren körperlichen Zustand, Ihre energetische Situation und die Toxinbelastung Ihres Körpers. Bei der Abschlussmessung sehen Sie am Monitor, welche Veränderungen das Fasten in Ihrem Körper bewirkt hat.
Fernab vom Alltagsstress ist das Fastenerlebnis noch intensiver als beim Fasten zu Hause.
Sie kommen endlich einmal zur Ruhe, haben Zeit für sich selbst.Sie überdenken den Alltag, hinterfragen Ernährungsverhalten und Lebensstil und suchen neue Strategien.
Kurbehandlungen, Bewegungs- und Entspannungseinheiten unterstützen den Fastenprozess. Tägliche Fastengespräche, Impulse und Anregungen wirken mit, dass Sie sich am Ende der Fastenwoche "wie neugeboren" fühlen.
Um eine intensive persönliche Betreuungs zu gewährleisten, begleite ich nur Kleingruppen.